華聲在線全媒體記者 王銘俊 通訊員?李海霞
(資料圖片僅供參考)
隨著疫情防控政策的變化，很多家長憂心忡忡，擔(dān)心孩子隨時會變成“小陽人”。
“小兒腠理疏松，易被外邪侵犯，扶助正氣、提高抵抗力可減少孩子患病機率、促進病證康復(fù)。”12月23日，湖南省兒童醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師王雅露結(jié)合湖南地域特色，推薦幾種常用中醫(yī)治法。
01
兒童預(yù)防方
方劑組成：黃芪10g ?白術(shù)5g ?防風(fēng)3g ?薄荷3g
蘆根10g ?連翹6g ?甘草3g
主治功效：益氣固表，辛涼御邪。適用于3-14歲兒童預(yù)防新冠病毒。
用法：每日1劑，連服3-5天。3歲以下兒童建議在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
注意事項：
①飲食宜清淡、易消化，忌食辛辣、冷飲、肥甘厚味；
②不宜在服藥期間同時口服滋補性中藥或中成藥；若需合并口服西藥，建議至少間隔半小時以上服用；
③不適用于風(fēng)寒者；脾胃虛寒者慎用；
④兒童必須在成人監(jiān)護下使用；
⑤有蠶豆病病史兒童禁用；肝腎功能異常兒童慎用。
02
小兒推拿
小兒推拿是運用各種不同的手法在孩子體表上進行點、線、面的操作，具有經(jīng)濟、簡便、安全、易用的特點。對于6歲以下的孩子，下面這套強身健體的手法可以每天做1-2遍。
①推五經(jīng)：補脾經(jīng)200次，補腎經(jīng)150次，補肺經(jīng)100次，清心經(jīng)50次，清肝經(jīng)50次。
②摩腹：用掌或四指指腹置于腹部，做順時針方向運摩3分鐘。
③揉臍：用指腹在臍部，做順時針方向揉轉(zhuǎn)，揉中加按2分鐘。
④揉足三里：用拇指或中指指腹按揉足三里100次。
⑤揉按背俞穴：用拇指或中指指腹分別置于兩側(cè)背俞穴上（肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞），右順時針，左逆時針揉轉(zhuǎn)，揉按結(jié)合，每穴50次。
⑥捏脊：用食、中指與拇指對捏脊柱兩側(cè)皮膚，由腎俞處，從下往上翻捏至肺俞間8～10遍。
03
穴位貼敷
穴位貼敷是指將中藥制成膏狀或餅狀敷貼于特定穴位皮膚表面，通過藥物及藥物對穴位刺激的共同作用發(fā)揮功效。
現(xiàn)正值“三九天”，是一年中最為寒冷的時期，在“三九天”運用“三九貼”穴位貼敷，刺激經(jīng)絡(luò)，可起到溫陽益氣、補肺健脾、溫腎散寒的目的，治病的同時還可調(diào)動孩子的陽氣，提高免疫力。
04
增免膏
增免膏是醫(yī)院兒童特色膏方之一，其組方由玉屏風(fēng)散合異功散加減化裁而來。玉屏風(fēng)散可雙向調(diào)節(jié)小兒機體的免疫功能，既能抑制免疫亢進發(fā)揮抗過敏作用，又能提高免疫力。
異功散益氣補中，兩方相合，使肺脾健旺，增強抵御外邪入侵能力。同時增免膏還加入炒麥芽、焦山楂、炒六神曲等消食化積之品，以防膏方滋膩礙胃。
05
香佩療法
即佩戴香囊，是將芳香性藥物裝入布袋并佩戴在身上，通過藥物揮發(fā)的芳香氣味來防治疾病的中醫(yī)外治方法，常用中藥有蒼術(shù)、肉桂、防風(fēng)、艾葉、佩蘭、廣藿香等。將上藥研成細(xì)末置于袋中，日間將香袋固定于胸前（近膻中穴），夜間不佩戴，將香袋置于枕邊，可起到辟穢驅(qū)邪、匡扶正氣、化濁解毒的功效。
06
藥浴療法
藥浴療法是通過用藥煎汁洗浴的方式，借藥力和熱力使藥物的有效成分通過皮膚、黏膜、經(jīng)絡(luò)進入人體的一種中醫(yī)特色療法。中藥浸浴既可避免破壞胃腸道環(huán)境，也無需經(jīng)肝腎代謝，安全性較高。對所選藥物過敏及有嚴(yán)重過敏史的孩子禁用。
（一審：王銘?。欢彛汉罘?；三審：楊又華）
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