經(jīng)歷了一個(gè)多月的高三生活，孩子們基本適應(yīng)了高三的節(jié)奏，絕大多數(shù)孩子已經(jīng)下定決心好好學(xué)習(xí)，為高考、為自己的未來(lái)好好拼搏。這個(gè)時(shí)候，孩子需要的是家長(zhǎng)的肯定、支持，是來(lái)自家長(zhǎng)的助推力量?？捎袑W(xué)生反映，家長(zhǎng)不停地提醒、多次的提示，讓他們“有點(diǎn)”煩。記者邀請(qǐng)省實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師為家長(zhǎng)解惑，高三家長(zhǎng)該怎么做。
解讀教師：李俊麗，省實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理健康教育高級(jí)教師，國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師，市科研帶頭人，市兼職教研員，省心理學(xué)會(huì)理事。
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為什么家長(zhǎng)反復(fù)提醒難起預(yù)期作用
已經(jīng)經(jīng)歷了11年的學(xué)習(xí)歷程，還有不到一年的時(shí)光為自己的大學(xué)夢(mèng)去拼，孩子們是真的想要努力爭(zhēng)取考到更好的大學(xué)。只是有的孩子可能受到以往學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響，行為不能馬上跟上自己的態(tài)度，在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)還未能達(dá)到家長(zhǎng)認(rèn)可的程度，也可能會(huì)做一些學(xué)習(xí)以外的事情，這時(shí)候家長(zhǎng)就會(huì)比較著急，有時(shí)就會(huì)多說(shuō)幾句。家長(zhǎng)應(yīng)該知道，每個(gè)人的行為轉(zhuǎn)變都需要一個(gè)過(guò)程，反復(fù)提醒是很難起到預(yù)期作用的。
1.高三孩子的逆反心理依然很強(qiáng)
雖然自己也想好，但是如果是家長(zhǎng)提出的要求，孩子可能當(dāng)時(shí)會(huì)習(xí)慣性地反對(duì)，過(guò)后才會(huì)反思，家長(zhǎng)都是為了自己好，不應(yīng)該對(duì)著干?？墒窍乱淮?，他還是會(huì)反對(duì)，因?yàn)樵谀菢右环N情境下，孩子更多受到了情緒的控制，而不是理智控制。所以，在“要我學(xué)”和“我要學(xué)”之間，家長(zhǎng)一定更希望孩子們“我要學(xué)”，那就允許孩子慢慢去規(guī)范自己的學(xué)習(xí)行為，讓孩子的內(nèi)驅(qū)力發(fā)揮作用吧！
2.說(shuō)得過(guò)多容易引發(fā)超限效應(yīng)
美國(guó)著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽(tīng)牧師演講。最初，他覺(jué)得牧師講得很好，使人感動(dòng)，準(zhǔn)備捐款。過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢(qián)。又過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，于是他決定，1分錢(qián)也不捐。到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講，開(kāi)始募捐時(shí)，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢(qián)，還從盤(pán)子里偷了2元錢(qián)。這種刺激過(guò)多，加強(qiáng)和作用過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，稱(chēng)之為“超限效應(yīng)”。家長(zhǎng)有沒(méi)有一句話(huà)反反復(fù)復(fù)地說(shuō)，一個(gè)情況不停地強(qiáng)調(diào)的時(shí)候？顯然，當(dāng)你說(shuō)第一次的時(shí)候，孩子會(huì)認(rèn)可，也愿意接受，但是當(dāng)你以為孩子沒(méi)記住，沒(méi)走心而不停強(qiáng)調(diào)的時(shí)候，已經(jīng)引起了孩子的不耐煩，你的話(huà)一出口就開(kāi)始起反作用了。
3.分情況恰到好處地說(shuō)才會(huì)起作用
如果你的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，那此刻他們正躊躇滿(mǎn)志，一心向?qū)W，真的不需要說(shuō)。如果你的孩子學(xué)習(xí)在中游，他們此刻也會(huì)按部就班，對(duì)進(jìn)步充滿(mǎn)希望，這時(shí)候可以說(shuō)支持的話(huà)、鼓勵(lì)的話(huà)。如果你的孩子之前成績(jī)落后，他們此刻特別希望改進(jìn)，但是自信心不足，他們特別怕被潑冷水，特別怕再被增加壓力，這樣的時(shí)候，他們但凡行為有一點(diǎn)改進(jìn)、成績(jī)有一點(diǎn)進(jìn)步，都需要得到認(rèn)可和支持，家長(zhǎng)及時(shí)的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)是他們堅(jiān)持下去的重要支撐力量。
高三家長(zhǎng)可以為孩子做什么
高三了，家長(zhǎng)們都很著急，這可以理解，也很正常。作為家長(zhǎng)，誰(shuí)會(huì)不為自己子女的未來(lái)操心呢？不能多說(shuō)話(huà)，我們又總想為孩子做點(diǎn)事，那可以做什么呢？
1.做聆聽(tīng)者
孩子在高三的壓力下，情緒是需要表達(dá)出來(lái)的。他們需要親近的人安安靜靜地聽(tīng)他們說(shuō)，大多時(shí)候他們并不需要回復(fù)，也不一定需要?jiǎng)e人出主意，有人聽(tīng)就好。繁體的漢字“聽(tīng)”，有耳、十目、一心，所以，家長(zhǎng)們?cè)诼?tīng)的時(shí)候，用耳朵仔細(xì)聽(tīng)，用眼睛認(rèn)真看，一心一意聽(tīng)，雖然沒(méi)有回應(yīng)，但是孩子的情緒已經(jīng)得到了很好的表達(dá)，情緒帶來(lái)的負(fù)面影響也會(huì)逐漸消失。
2.做協(xié)助者
學(xué)習(xí)是孩子的事，但家長(zhǎng)可以幫力所能及的忙。例如，幫孩子打印錯(cuò)題，粘貼錯(cuò)題本，這樣可以幫助孩子節(jié)省很多時(shí)間。又如，幫孩子查詢(xún)高校和專(zhuān)業(yè)信息，這樣高考結(jié)束后可以讓孩子省去大海撈針的時(shí)間，直奔主題。再如，合理安排孩子的飲食，為孩子增加營(yíng)養(yǎng)，保證孩子身體健康。
3.做美言者
家長(zhǎng)的嘮叨孩子不喜歡，但是，人都是希望得到鼓勵(lì)的，人都是愛(ài)聽(tīng)好話(huà)的，孩子更是如此。要善于發(fā)現(xiàn)孩子的改變，一點(diǎn)小小的改變對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也并非易事，家長(zhǎng)抓住小的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，孩子會(huì)感到自己的努力被看見(jiàn)了，會(huì)更加努力。
高三孩子奮力拼搏很辛苦，家長(zhǎng)小心翼翼滿(mǎn)懷期待也不容易。孩子在努力進(jìn)步，作為家長(zhǎng)，我們也需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)。讓我們和孩子一起加油，并肩奮斗，順利度過(guò)雖然辛苦但是無(wú)論如何努力都值得的高三。（哈爾濱日?qǐng)?bào)記者 張?。?/p>
