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怎么快速瘦肚子腰-焦點(diǎn)信息

來(lái)源:手機(jī)網(wǎng)易網(wǎng)2023-04-30 11:57:21


(資料圖)

宋起濱副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

病情分析:要想快速的瘦掉肚子和腰部上的話,要建議你多去做運(yùn)動(dòng),不管是快跑,慢跑還是爬樓梯,都是可以大大的增強(qiáng)腿部的運(yùn)動(dòng),從而使得腿部,腰部的脂肪變少的。多運(yùn)動(dòng),少吃飯,飯后不要久坐。也可使用針灸減肥調(diào)理。不建議你采用斷食的方法來(lái)減肥。

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