文/視頻 華聲在線全媒體記者 李致遠(yuǎn) 實(shí)習(xí)生 曾瀾
(資料圖片)
6月21日，我們即將迎來一年中白晝最長(zhǎng)的一天，也是夏季的第四個(gè)節(jié)氣—“夏至”。本周的天氣可以說，讓人永遠(yuǎn)猜不到下一刻是晴或是雨。
雖然夏至已至，但氣溫似乎又回到了初夏水平。據(jù)長(zhǎng)沙市氣象臺(tái)6月20日消息，未來一周，長(zhǎng)沙依然將經(jīng)歷數(shù)次降水過程，端午期間雨水不斷。本周后期，日最高溫不到30℃。另據(jù)湖南省氣象局消息，預(yù)計(jì)6月20日至25日強(qiáng)降雨帶在我省維持，省內(nèi)有持續(xù)性暴雨大暴雨天氣，并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。
恰逢端午小長(zhǎng)假，市民出行還需注意安全。
湖南的“端午水”如期而至
“今天早上一出門就下起了大暴雨，跑都跑不贏……”6月20日，家住天心區(qū)書院南路的劉女士告訴記者，“晨跑時(shí)就發(fā)現(xiàn)地面是潮濕的，沒過一會(huì)兒，暴雨嘩啦啦地就落下來了?！币淮笤?，長(zhǎng)沙的上空烏云密布，“活在預(yù)報(bào)里”的雨在夏至前到來，整個(gè)城市清涼不少。14時(shí)，長(zhǎng)沙城區(qū)的最高氣溫已降至26℃。
“今天一大早，就看見大雨往家里倒……”家住安化縣的吳先生告訴記者，這場(chǎng)雨來得有點(diǎn)猛，剛一出門，衣服褲子就已經(jīng)濕了一半。
據(jù)實(shí)況監(jiān)測(cè)顯示，6月19日8時(shí)至20日8時(shí)，我省益陽（資陽區(qū)、安化、桃江）、長(zhǎng)沙（瀏陽）、湘潭（湘鄉(xiāng)）、株洲（醴陵、淥口區(qū)）、婁底（新化、漣源）、邵陽（洞口、新邵、城步、綏寧、隆回）、懷化（溆浦、會(huì)同、中方、辰溪、沅陵、靖州、洪江）、永州（江華）共22個(gè)市縣區(qū)82站累計(jì)雨量超過50毫米，安化2站超過100毫米，分別為奎溪鎮(zhèn)105.1毫米、煙溪鎮(zhèn)100.1毫米，小時(shí)雨強(qiáng)最大為溆浦木溪站55.9毫米（19日10時(shí)至11時(shí)）。
湖南省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，20日至25日，全省大部分地區(qū)降雨偏多，暴雨帶在省內(nèi)自北向南緩慢南移。20日至21日強(qiáng)降雨帶位于湘中偏北，有暴雨到大暴雨；22日至25日強(qiáng)降雨帶緩慢南壓，其中22日至23日為主要降雨時(shí)段，湘南有暴雨到大暴雨；26日降水趨于結(jié)束。受雨帶影響，氣溫起伏變化明顯，26日起高溫發(fā)展，最高氣溫局地可達(dá)37℃左右。
（今日的城市街頭，清涼感十足。圖/李致遠(yuǎn)）
吃面消暑迎夏至
6月21日22時(shí)57分，將迎來夏至節(jié)氣。夏至是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第四個(gè)節(jié)氣。
“夏至來了，我該去超市批發(fā)冰棒解解暑熱了……”生活講究的林先生告訴記者，夏至來臨，長(zhǎng)沙的夏天也就步入常態(tài)了。他會(huì)在家里炒幾個(gè)清熱的小菜，做幾碗綠豆沙，讓孩子們清火解熱。
夏至日，萬物逐光生長(zhǎng)。每年的6月20日至6月22日左右為夏至。那么，夏至日有什么習(xí)俗呢？
吃夏至面：吃過夏至面，一天短一線。在北方麥?zhǔn)蘸笃毡槎紩?huì)吃涼面，稱“過水面”或“入伏面”，因夏至新麥已登場(chǎng)，所以食面也有嘗新的意思。
收麥祭祀：自古以來就有在此時(shí)慶祝豐收，祭祀祖先的習(xí)俗，以祈求消災(zāi)豐年。
夏至又是夏季的開始，所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”，從夏至起經(jīng)過三個(gè)庚日，才會(huì)進(jìn)入一年中最熱的三伏天。夏至之時(shí)，氣溫高、濕度大，不時(shí)會(huì)出現(xiàn)雷陣雨。在南方，蛙聲陣陣，蟬鳴聲聲，稻花如白練，荷花別樣紅。
夏至過后，陽極陰生，陰氣居于內(nèi)，所以在飲食上要多注意。要以清泄暑熱、增進(jìn)食欲為目的，不要過咸、過甜?？啥嗍秤靡恍┛喙?、芹菜、茼蒿等，以利于祛暑益氣、除燥祛濕。同時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)身心，要注意“心靜自然涼”。
（一審：田鎮(zhèn)圓 二審：蔣宇 三審：王亞奇）
