華聲在線全媒體記者 卜嵐 實(shí)習(xí)生 歐陽詩祺 顏菁杉
俗話說“三伏曬對背，健康一整年”。近日，網(wǎng)上掀起了一股桑拿天的“曬背風(fēng)”，夏日“養(yǎng)生經(jīng)濟(jì)”也隨之升溫。小紅書上，超過4萬篇關(guān)于“曬背”的筆記；微博上，“曬背”相關(guān)熱搜閱讀總次數(shù)超1億。曬背上衣、瑜伽墊、曬背專用防曬服也開始熱銷。
長沙情況如何？8月22日，三湘都市報(bào)記者進(jìn)行了走訪。
(相關(guān)資料圖)
曬背周邊產(chǎn)品翻倍增長，不少產(chǎn)品斷貨
“我之前在朋友圈看到有人在曬背，說睡眠質(zhì)量變好了，果斷選擇加入?！?月22日，正在五一廣場附近lululemon店內(nèi)挑選背心的譚女士說，“今年8月，自己召集朋友連續(xù)曬了三個(gè)伏天，剛曬的時(shí)候，感到一陣熱、燙、煩躁，可曬完回到家，反而覺得身輕體爽?！?/span>
隨著夏日升溫，這些愛曬背的年輕人，他們在公園草坪，或自家陽臺(tái)上，穿著露背運(yùn)動(dòng)衣，戴著防曬帽，趴在瑜伽墊上，將背部裸露在陽光下暴曬，相關(guān)裝備也因此迎來了熱銷。
“這款女士掛脖運(yùn)動(dòng)背心是我們店的爆款，價(jià)格550元一件，經(jīng)常被搶斷貨?！?月22日，lululemon店的工作人員取下瑜伽背心介紹，“目前，店內(nèi)還沒有出曬背專用上衣之類的產(chǎn)品，但是瑜伽背心吸濕排汗、透氣性好也是可以滿足曬背需求的，最近有不少年輕人來購買?！?/span>
“好得店”淘寶線上門店的負(fù)責(zé)人稱，“我也是中醫(yī)愛好者，桑拿天很適合曬背，所以在店鋪上架了幾款曬背上衣，33元/件，一個(gè)月銷量達(dá)有1000多單?！?/span>
曬背，主打除了背部。而對于身體其他部位，似乎并不經(jīng)曬。記者走訪發(fā)現(xiàn)，防曬用品也迎來熱銷。
在長沙王府井百貨的蕉下門店，顧客正在挑選防曬用品。“我們家主打的就是防曬用品，比如防曬傘、防曬手套、可折疊墨鏡。最熱銷的是這款貝殼空頂防曬帽，一個(gè)月常常能賣出上百件?！苯断麻T店工作人員介紹。
氣陰兩虛或陽盛體質(zhì)的人不要曬背
在社交平臺(tái)小紅書上，曬背相關(guān)話題近30天瀏覽量超418萬，除了熱衷如何讓曬背的姿勢變得更有儀式感，年輕人還關(guān)心如何祛濕和改善睡眠。
根據(jù)分期樂商城公布的數(shù)據(jù)顯示，7月以來，露背運(yùn)動(dòng)衣、瑜伽墊、防曬帽等“曬背周邊”用品銷量增長明顯，同比增長150%。除曬背場景外，其他中式養(yǎng)生消費(fèi)在7月入伏后也被進(jìn)一步釋放，拔罐艾灸儀等中醫(yī)養(yǎng)生黑科技消費(fèi)同比上漲超120%。
“隨著市民消費(fèi)習(xí)慣的轉(zhuǎn)變，回歸傳統(tǒng)、休養(yǎng)生息的慢節(jié)奏理念在不斷被接受，年輕人也開始愛上了養(yǎng)身?！睒I(yè)內(nèi)人士指出，曬背等養(yǎng)身活動(dòng)，不僅不用花大錢，還能不受時(shí)間和環(huán)境的限制，是性價(jià)比很高的養(yǎng)生方式，也帶動(dòng)了養(yǎng)生消費(fèi)的進(jìn)一步釋放。
烈日下曬背，真的對身體有益嗎？湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院院長朱鎮(zhèn)華表示，和太陽光來個(gè)親密接觸，用曬背來吸收太陽光的“元陽”，不僅可以提升陽氣，升級體質(zhì)，連陳年老寒氣都可以排掉，“但是盲目跟風(fēng)曬背是不可取的。第一次曬背，應(yīng)該選擇早上8—9點(diǎn)的太陽，或者下午3點(diǎn)以后的陽光，20分鐘左右即可，了解身體的耐受性。如果覺得舒服還能接受，可以循序增加時(shí)間，一般體質(zhì)推薦曬30—60分鐘為佳?！?/span>
同時(shí)，朱鎮(zhèn)華指出，紫外線過敏者不能曬；高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以曬；氣陰兩虛或陽盛體質(zhì)的人禁曬；年齡大的慎曬，需家人陪同；孕婦不可以曬；喝完酒不能曬，“此外，曬背不可以直接暴曬頭部，頭部屬陽，曬久了會(huì)頭暈、中暑、胸悶，建議打傘或者用帽子遮擋頭部?！?/span>
（一審：楊露 二審：余畫 三審：文杰）
